こんばんは。

ひとり家で少し飲みしました。夫は職場の飲み会。


昨日ブログに書いた悩みのこと。
自分ではどうすることもできなくて。
でも思い出してから毎日つらくて。




思い切って相談しました。カウンセラーに。

厚生労働省管轄。
出勤前なにげなく見ていたNHKで知りました。


カウンセラーの方が言ってくれた

大丈夫
信じて良い

を信じてみます。