2024年07月

おはようございます。 なんだか昨日から心身ともに疲れ気味です。 ネガティブモードとはまた違うのですが。 昨日の朝出社前までに食べたお菓子。 ブラックサンダーではたりず 罪悪感でいっぱいになりながら夜も家にあるお菓子をパクパク。 生理も近いし便秘だ ... もっと読む

おはようございます。 最近、毎朝職場のおトイレでお会いする方がいて、 少しずつお話するようになりました。 使わなくて良い気をつかって勝手に疲れるとか、 人付き合いが苦手とか、 似てるねなんて言ってくれました。 似てるところもあるかもだけど、私とは違っ ... もっと読む

おはようございます。 こんなに暑いのにホットコーヒー。 おかげで出ました。便秘解消しました。 おとといのネガティブモードから回復しました。 今朝はさくさく歩くことができました。 今年の平日5日間の連続休暇は8月にとる予定で、 どこ行こうかなとか考え ... もっと読む

おはようございます。 疲れすぎてカフェにきました。休みたかった。 昨日は過去の嫌な経験を思い出したり、まだ何も起きていない先のことを予想して不安になったりで一日中ネガティブな気持ちで過ごしました。 疲れた・・・。 仕事中「あれ、これどうやるんだっ ... もっと読む

おはようございます。 今週は(火)スタートの為気持ちが少しラクです。 この三連休、健康ランド?日帰り温泉?施設に行ってきました。 夏に温泉行きたいと思うのは初めてな気がします。 私も夫も少し疲れ気味でした。 ゆっくり休みたかった。くつろぎたかった。 ... もっと読む

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